Sunny老師教妳如何選擇正確的擠奶器喇叭頭

使用擠奶器一定會乳頭疼痛嗎?如何避免擠奶時乳頭疼痛?大部分的媽媽都是因為這個原因造成擠奶時乳頭痛的,只要一個簡單的改變,乳頭疼痛的問題立即改善。趕快來看Sunny老師教妳「如何選擇正確的擠奶器喇叭頭」,跟疼痛說掰掰!快來訂閱IBCLC國際認證泌乳顧問Sunny老師的YouTube頻道:http://bit.ly/2kttyum

需要乳頭尺寸測量表的媽咪可以自行下載喔!

影片字幕 :

哈囉!大家好,我是Sunny,今天要跟大家分享,如何選擇正確的擠奶器喇叭頭。妳可能會聽人家講說:「擠奶器一開始在使用的時候,乳頭疼痛是正常的」?答案是:「錯」!正確的擠奶器使用乳頭是不會痛的,那為什麼會疼痛呢?有很多的原因,其中妳選擇錯誤的喇叭頭size,就是一個很主要的關鍵原因!我們每一個人的乳頭size其實都不太一樣,有大有小,只是一般擠奶器來的時候,廠商附的兩個標準,所謂的標準Standard的配備,所以大家就會從這兩個之中,找一個覺得適合的去使用,長久下來,如果size不正確的話,就會造成乳頭的疼痛!所以,最重要的也就是今天的目的,就是教大家如何找出自己的乳頭size!

好!這邊有一張,我們設計的「乳頭size的測量表」,那這一張表妳download下來之後呢⋯把它沿著虛線折一半,然後剪剪剪剪剪,剪開之後呢⋯它就長這樣子!然後打開之後,妳就可以拿來測量妳自己的乳頭size,很簡單!把它放在妳的乳頭上面,然後看哪一個適合,剛剛好、不會太大,不會太小,那就是妳的乳頭size!那妳看喔⋯假設我以我的大拇指為例:我放這一個,這樣就叫太小,太卡、太緊就叫太小,那我換下一個,這個好一點right!可是上下這邊好像有一點點卡,因為我們在擠奶的時候,很可能妳的乳頭會稍微有一點swollen,就有一點腫大,所以妳可能要稍微預留一些空間,那我想一想,下面這個看看行不行,下面這個looks ok、有一點OK、有一點⋯好像有點大!可是我不是很確定?所以呢⋯妳先⋯我大概就是這個22,這是24,妳大概找出妳覺得可能的size之後呢⋯接著妳就拿正確,就拿那個flange正確的擠奶器的喇叭頭來測試,不要只有目測一定要測試!測試的時候就是照這樣子,放進去之後,然後真的接上這個線,然後把妳的擠奶器真的按下去,然後觀察妳的乳頭,被pull出來⋯被拉出來⋯是不是只有乳頭出來乳暈不出來!OK這是什麼意思呢⋯如果妳在pull就拉的時候妳發現,除了這個乳頭出來,妳旁邊乳暈也有一點點帶出來的話,那就是太大!太大!那如果妳在pull出來的時候,妳發現,它剛好把妳的乳頭⋯把妳的乳頭弄出來,但是就只有乳頭剛好卡到邊邊那就是太小!所以呢⋯妳就要去試試看,那如果是⋯剛好上一個size大的就太大,小的就又太小又太卡,那我到底該選擇哪一個?就是⋯嗯⋯怎麼講⋯如果妳剛好卡在這不上不下的時候,妳寧願往上選也不要往下選!因為剛剛講過,妳的乳頭可能在妳擠奶的過程當中,會慢慢的被pull,就是稍微長大一點點,OK!那當然以後妳退奶的時候,這件事就結束了,但是就是在過程當中,妳可能要稍微選大一點。

好,那如果妳沒有這張紙的話呢⋯妳也可以用另外一個方法,就是用一個家裡的一個布尺,或者是隨便一個尺都可以,然後妳直接就是用目測法來量妳的乳頭size,量的方法就是不要從頂端,妳要從根部!根部的這個邊到這個邊,量它的直徑,好,不是往上這樣子蓋過去量,這樣不對,從這邊手先放在這邊,靠近它的邊邊,這個⋯根部這邊,有沒有,然後在這邊拉過來,然後這樣子稍微看一下⋯這個是0到1,所以這個就是一公分,就是10mm,那在哪裡看呢?這裡妳看⋯喇叭嘴的這個邊邊是透明的,妳有看到嗎?這24mm,這就是flange size!然後28mm,然後記得一定要看完之後,妳覺得之後,妳一定要實際的測試,然後拉扯看看是不是對的alright,還有,就是這一個喇叭嘴剛好是一體成型的,所以妳只能從這裡,有些喇叭嘴它是分開的就是這個,這是一段,記得有些媽媽很可愛,她說我從後面這樣子量剛剛好啊!那可是為什麼⋯我去看她的時候⋯她就說⋯我就跟她說這個太大,啊!我量過了,妳看啊⋯為什麼呢?因為妳看這個,這個邊口比較寬,這個邊口比較窄,有沒有,所以妳一定要從前面實際上的去試試看,Don’t do backwards!不要這樣做!錯的,錯的!

好,那最後呢⋯跟大家講,就是說:其實如果妳是在美國的話,如果妳有醫療保險,我都會建議妳一定要在產前就去看泌乳顧問,就是Lactation Consultant,她可以給妳一個全面的規劃,然後計畫,然後幫妳排除可能所有的問題,包括我剛講這些測量啊⋯那個配備的選擇,這樣子的話呢⋯可以幫助妳的哺乳生涯,事半功倍!好,這是今天要跟大家分享的「如何選擇正確的flange size」,記得訂閱、按讚、分享!不要錯過我的影片喲!掰掰!

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