剖腹產媽媽的產後護理包 | 溫柔分娩

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剖腹產的媽媽回家後也需要產後護理喔!產後下床如何固定傷口減少拉扯、回家後如何清潔傷口、還有6周後避免蟹足腫和其他產後護理,讓Sunny老師一次告訴妳!📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum

剖腹產媽媽的產後護理包物品清單:
Belly binder (剖腹傷口腹帶) https://amzn.to/306Ru8N
Disposable underwear (拋棄式內褲) https://amzn.to/2OOu6GJ
Maternity pad (厚片衛生棉) https://amzn.to/2OTyJix
Sterile gauze (滅菌紗布) https://amzn.to/3f8YUwD
Chucks pad (拋棄式吸水床墊) https://amzn.to/32MImYE
Scar gel (疤痕凝膠) https://amzn.to/3g9sAL4
Silicone scar sheets (疤痕貼布) https://amzn.to/2EjrK0j

「順產媽媽的產後護理包」影片連結:https://youtu.be/tgr9Yl3P80k

哈囉 大家好
我是Sunny
今天要跟大家分享剖腹產媽媽的產後護理包
很多剖腹產的媽媽覺得自己的傷口
不要碰它自己就會好了
這個想法不太正確
我們還是要做一些基本的
正確的傷口護理
所以今天我就要教大家如何進行正確的傷口護理 好嗎
首先呢
妳在美國
基本上產後24小時之內
妳的護士就叫妳下床走路
然後大部分的時候
醫院會給妳像這樣子的腹帶
如果沒有的話
妳就自己要去弄一條了
因為它對妳傷口binding(收緊)有很大的幫助
可能有這兩種
通常看到是這兩種
一種是長這樣子
這樣子一條有沒有
好 那用法很簡單
妳就是把它放在傷口的上面
很多媽媽她放錯位置
她放在肚子不是哦
是在妳傷口上面
對著妳的傷口正中央正
這樣拉過來
這樣拉過去
然後
拉緊它 拉緊它
然後黏住
那為什麼要用這個呢
因為護士會讓妳下床走路嘛
對不對
她不是說要排氣
那妳傷口復原要快
妳就要下床走路
下床走路的時候
因為傷口
因為妳走動
那妳傷口會
怎麼講
會扯動到
它會非常非常的痛
所以這個binding
就是為了幫助妳傷口
不要拉扯到讓它舒服一點
走路會舒服一點
那另外一種長得像這樣子
功能也是一樣的 OK
一樣的 一樣是直接拉緊收過來就好了
這個沒有什麼要固定子宮都沒有
這就是很簡單的傷口固定
所以就是這樣做 好
那這個呢
從醫院
從醫院產後護士叫妳下床的時候
妳就可以跟他要求
我要一個Belly Binder
那如果她沒有的話妳就自己帶
所以妳在去醫院參觀的時候
其實妳就可以先諮詢這個問題
如果妳知道妳要剖腹產的話 OK
那這個妳可以持續使用
睡覺的時候
躺著的時候
吃東西的時候
是不需要用的
只有要下床走路的時候才需要用 好嗎
回到家之後
妳可以持續使用數天
直到妳的表面傷口
走路的時候不再扯動到很疼痛
妳就可以拿掉不要用了
這是第一個東西
第二個我要講的是說
講的是這個
這個是一個disposable underwear
這是一個拋棄式的內褲
那這個在醫院護士可能也會給妳讓妳穿
那妳可以自己再購買一些在家裡
這個東西
它不是穿一次就丟掉
其他可以簡單穿幾次
妳可以洗過又穿 洗過又穿
然後這個是蠻好用的
這個是衛生棉
我要特別提醒媽媽
衛生棉有分兩種 OK
我們現在大部分人用的都是這種超薄的
對不對
超薄不適合在產後使用
因為呢 妳的惡露時間會拖得很長
會拖很長最少大概六個禮拜左右
四到六個禮拜妳都會有看到惡露
所以呢
妳是會長時間的使用
如果妳用這種超薄的話
可能會對妳產生 就皮膚很脆弱
產生摩擦導致過敏這就不好了
所以妳要用這種的
用這種的棉質的
然後比較厚的
它沒有做什麼
沒有什麼特殊材質就是棉質的
那這個的好處的話是第一個
我剛不是講
它不會讓妳皮膚感覺這麼的容易過敏
不會那麼多摩擦導致過敏
第二個就是妳的惡露的量的多寡
妳會很清楚的看到
那這個呢
有助於幫助妳去瞭解妳的產後失血量的多少
正常的惡露量就是每一次
每一次妳上廁所換衛生棉的時候
妳大概也會有一個
就不超過一個拳頭大的血塊的量
血量和血塊 是正常的
那如果妳去
妳上廁所時候發現
妳的這個惡露的量是超過的
然後超過很多
超過很多的話
那妳就要趕快通知妳的醫生
要注意
然後我要再講一下
如果妳的傷口
有些媽媽
她的傷口可能會有一點點的流血
或是有一點點的液體跑出來
這是正常的
妳可以先聞聞看
先不要慌張
很多媽媽看到就嚇死
不要慌張
先聞聞看
它有沒有奇怪的臭味
如果它沒有
那可能就是正常的
妳就是拿這種紗布
這種滅菌的紗布
輕輕的把它擦掉
擦掉就好了
OK 好
不用擔心
什麼藥膏都不用上就擦乾就好了
那還有個很重要的一點就是
剖腹產的傷口其實是需要清洗的
我知道很多
華人媽媽的觀念裡面坐月子是完全不洗澡的
That’s okay.
沒有洗澡
沒有關係
可是妳剖腹的傷口還是需要用soapy water
就是用簡單的肥皂水
或者是溫水直接清洗它
然後把它擦乾
然後呢
擦乾完畢之後
能拿出妳的吹風機
設定最小的溫度
然後最小的風速
在上面輕輕的吹它
吹乾
一方面幫助妳的傷口不要那麼潮濕
另外方面一點點熱度
可以加速它的血液循環
然後幫助妳的傷口復原好一點 快一點
這邊還有一個這個是Chucks pad
這個是拋棄式的床褥墊
那這個床墊
妳可以墊在妳自己就是睡覺的屁股的下面
如果萬一我們剛講有惡露嘛
萬一妳惡露比較多
妳翻身轉來轉去的時候不小心有血流出來
它就直接在這個墊子上面
那這樣妳就不用常常的換妳的床單
非常的實用
在坐月子期間
我們最後講到妳的傷口
之後
有人有可能會有蟹足腫的問題
就是妳可能會那個細胞增生太多
導致它有一個外表有一個疤
基本上
妳在產後
手術完回家之後的兩個禮拜
在美國妳的醫生會叫妳回診
他看妳表面傷口如何
那表面傷口都沒有什麼問題
他就說
OK 回家
等再過四個禮拜就是產後六個禮拜再來
那這段期間
媽媽通常都會覺得我的傷口非常漂亮
一切都很美好
可是
如果妳有蟹足腫的體質的話
妳可能會發現這些疤痕增生
這些增生會在六個禮拜之後才來
所以這裡有兩個東西
其實媽媽妳可以考慮使用
這個呢
是一個gel 就是凝膠
妳可以在 等妳
我建議妳跟妳的醫生溝通
就是醫生我覺得我想用這個可不可以
醫生說OK GO的時候妳再開始用
凝膠的用法就是擠一點在妳的傷口上面
然後妳就是輕輕的這樣子
這樣子像按摩一樣
推開它
推開它
那有些媽媽說我不敢推
我覺得這感覺不太一樣
有點刺刺
或癢癢的
或是麻麻的
感覺不對
那就是因為啊
妳在手術的時候
妳的神經可能受損
它現在正在重新長出來
這是正常的
不要怕摸它
就因為它感覺很奇怪
感覺刺刺麻麻的
沒有什麼感覺或是癢癢的
所以妳才更要常常按摩它
輕輕的按摩 輕輕的按摩
那這個妳一天用兩次都可以
然後這個呢
是一個
這是一個sheet
就是叫什麼啊
貼布
貼上去
那這個也可以貼上去
所以這個是貼布
這個是凝膠
這兩個都可以使用
這個是可以幫助妳
避免妳的蟹足腫
但是我還是建議妳
告訴妳的醫生say
I am going to use this.
Is it okay for me to use it?
如果妳的doctor說go ahead
那妳就可以使用
這個是可以幫助妳產後的傷口的恢復
我剛講的這些東西呢
我會把那個產品連結放在下面的說明文
如果妳有需要的話
妳就可以去看
以上就是今天跟大家分享的
剖腹產媽媽的產後護理包
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我們下次再見囉 拜拜

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